近年来，随着社会不断发展进步，大学生心理健康问题因学业与生活压力的显著增加而日益突出，人际交往不和谐、焦虑、抑郁等心理疾病在学生群体中的出现频率呈逐年上升趋势。而电影疗法作为一种创新性的心理治疗方法，是指以电影为媒介帮助个体探索、理解和解决心理问题，可有效提升大学生心理健康水平。因此，不断探索电影疗法在大学生心理健康教育中的运用策略具有重要现实意义。

一、电影疗法运用于大学生心理健康教育的重要意义

其一，电影作为一种极具情感共鸣力的艺术表现形式，能够帮助大学生认识自我、表达情感。具体而言，学生通过观看具有深度性与启发性的电影作品，可与电影中的角色产生情感共鸣，与角色一同经历情感体验，而这种情感共鸣有助于大学生理解内心情感，促进情绪的调节和情感的表达。其二，电影疗法可以通过故事情节设计和人物角色塑造向大学生传递积极的价值观和生活观念。部分电影作品凭借饱满的人物形象、精彩的故事情节展示人类的困境和成长历程，将其融入大学生心理健康教育能够使大学生从中汲取力量和智慧，认识到成长道路中的困难是必然存在的，应勇敢面对挑战。其三，电影疗法在大学生心理健康教育中的运用可以拓宽大学生视野，使学生在了解多元文化的基础上尊重社会多样性。

二、电影疗法运用于大学生心理健康教育的有效策略

（一）观影前：选择合适的电影

选择适合大学生群体的电影是提升电影疗法成效的重要基础，以帮助学生积极应对心理问题与挑战，充分发挥电影疗法在大学生心理健康教育中的重要作用。其一，高校心理教师应与学生、教育专家、心理健康专业人士展开讨论，咨询其针对电影选择的想法与建议，并根据学生特定需求与背景选择合适的电影。例如，选择探索自我身份认同和存在意义的电影《双重人格》、探讨情感管理与人际关系的电影《当哈利遇到莎莉》、积极应对压力与焦虑的电影《一个叫欧维的男人决定去死》等，以确保电影内容与学生群体的心理需求、兴趣高度契合。其二，心理教师在放映电影之前应为学生提供必要的影片背景信息，使学生对电影主题、情节和可能触及的敏感内容有所了解，做好心理准备。与此同时，教师应为学生创设安全、放松和互动的播放环境，以确保观影效果。

（二）观影后：认真思考与评估

观影结束后的思考与讨论一方面能够为学生提供分享个人经历与倾听他人经历的机会，并从中获得全新启示；另一方面能够帮助学生与他人、周围环境建立更加紧密的联系和支持网络，帮助学生实现心理成长与自我认知。

其一，高校心理教师应在电影放映结束后组织学生展开讨论交流。首先，心理教师可提出开放性问题以引导学生思考。例如：你如何理解电影中的主题？你对电影中的哪个角色或情节印象深刻？电影中的哪些场景或情节与你的个人经历或情感有联系？你从电影中学到了什么？它如何影响你对自己或他人的看法？其次，心理教师应鼓励学生积极分享自身观影感受与体验，并认真倾听他人想法，创设彼此理解与共享的环境，以促进深入讨论和交流的进行。最后，心理教师应在讨论结束后引导学生进行反思和总结，帮助学生深入理解电影中关于自己、他人、生活的经验，鼓励学生提出问题、分享洞见，并给予学生以进一步的支持。

其二，高校心理教师应针对学生讨论结果实施心理学辅助教育，共同探索问题解决方案。首先，高校心理教师应在学生讨论交流过程中提供必要的引导和解释，以确保学生能够正确理解电影主题、情节与角色，引导学生将影片内容与自身经历、情感相联系，鼓励学生分享自身观点、感受和体验，为学生创设批评或评判的空间。与此同时，心理教师应针对学生的探讨内容提供积极的专业分析和评价反馈，确保学生在讨论中感到安全和支持，乐于并善于参与观影活动，接受自我心理健康教育。其次，心理教师可借助电影疗法向学生传授与心理健康相关的教育内容，解释电影中所涉及到的情绪管理、人际关系、自尊心与自信心等心理学概念，并通过讨论角色如何面对挑战、克服困难及其心态的调节与转变过程，激发学生思考如何将影片的启发内容指导并应用于个人成长与心理发展过程中。最后，心理教师应提供合适的学习资源。心理教师可以为学生提供相关的心理学书籍、文章、视频或网站链接，以便学生自主深入了解和探索与电影相关的主题信息和心理健康议题，以作为学生自主学习和个人成长的补充。

其三，高校及心理教师应定期开展后续评估、跟进工作，以保障电影疗法效果。首先，评估学生反馈和效果。心理教师可采用调查问卷、个体访谈等方式全方位了解学生对电影疗法的看法，并根据反馈针对性调整优化教学方法。其次，后续跟进。高校应持续关注学生反馈结果和心理状态，建立学生心理健康支持系统，确保学生有寻求帮助和支持的渠道，例如提供心理咨询服务或推荐相关的心理辅导支持团体。

综上所述，电影疗法在大学生心理健康教育中的应用，能够使大学生获得积极的心理成长和学习体验，通过与电影中的故事情节与人物角色产生共情而引发思考，帮助大学生更好地理解和应对自身情感、压力和挑战，从而实现大学生心理健康成长。

（作者系云南师范大学法学与社会学学院讲师）